Svt play sömn
Din hjärna – Sömn – SVT Play
Varför kan vi inte sova? | SVT Play
Var tredje person uppskattas få för lite sömn och sömnsvårigheter anses idag vara ett av våra stora folkhälsoproblem. I Storbritannien där läkare skriver ut …
Var tredje person uppskattas få för lite sömn och sömnsvårigheter anses idag vara ett av våra stora folkhälsoproblem. I Storbritannien där läkare skriver ut totalt tio miljoner recept på läkemedel mot sömnproblem går man så långt som att kalla det en nationell hälsokris. I den här filmen reder några av landets främsta experter ut vad som gör att vi sover så dålig och vad vi kan göra åt det.
Varför kan vi inte sova? – SVT Play
Sömnlösheten hotar vår hälsa | SVT Play
Ett av västvärldens stora hälsoproblem är bristen på sömn. Men det finns metoder att ta till. Lär dig mer om vad som faktiskt händer i vår kropp när vi …
Ett av västvärldens stora hälsoproblem är bristen på sömn. Men det finns metoder att ta till. Lär dig mer om vad som faktiskt händer i vår kropp när vi sover, och hur den mår när den inte får den vila den kräver. Och ta del av knep som hjälper dig att få en god natts sömn.
Fråga doktorn hälsa – Konsten att sova gott – SVT Play
Sömnexperten: Därför är sömnen så viktig för barn och unga | SVT Nyheter
10 okt. 2022 — Ordentligt med sömn är viktigt för båda psyket och hjärnans … Hämta SVT Nyheter i App Store Ladda ned SVT Nyheter på Google Play …
Ordentligt med sömn är viktigt för båda psyket och hjärnans utveckling, ändå har sömnproblem blivit allt vanligare bland barn och unga. – Dels har pandemin påverkat, men även lägre fysisk aktivitet, säger Jonathan Cedernaes, sömnforskare vid Uppsala universitet.
Keywords: svt play sömn, sömn svt play
